Tux

Slibovaný článek od Pavla. Máte i vy Něco Nového pro tento blog? Chcete to publikovat? Zkuste mě kontaktovat, třeba se dohodneme:o)

Okej. Operační systém? To je souhrn stovek programů, které běží na počítači, aby uměl všechno to, co umí. Když pustíte počítač, první, co začne nabíhat, je operační systém. To co vidíte, než pustíte Word nebo internet, to je operační systém. Operační systémy jsou v počítačích ale i třeba v telefonech.

Existují různé operační systémy různých výrobců. Některé možná znáte, jiné pravděpodobně ne. Tak namátkou: Mac OS, Solaris, FreeBSD, Symbian OS, Android, Linux, ReactOS, MS-Dos, Windows. Existuje jich ale mnohem víc.

Tohle nejsou Windows!

Kdo na tom jede?

Není dávno doba, kdy byl Linux považovaný za okrajovou záležitost pro geeky. Takže počítačoví cvoci. Kdo chtěl vypadat jinak, hledal něco odlišného, pořídil si Linux. Takže alternativci. Někdo rád používá něco, co nefunguje, libuje si v tom, a ještě se tím chlubí. Takže pošuci

Jenže doba se mění. Dnešní moderní Linuxové distribuce lze snadno doporučit mnohem širší veřejnosti.

Nebojme se Linuxu

Ale tak jo, musím uznat, nezná to každý. Linux je málo rozšířený. Lidi si často myslí, že na to nemají schopnosti. Jak se mýlí! Dobře, najdou se určité komplikace. Kompatibilita s hardwarem není dokonalá, ale to je dáno jeho malým rozšířením. Kdybychom ho měli doma všichni, všechno by fungovalo, protože výrobci hardware by si na to dali sakra pozor. Kompatibilita s aplikacemi také není stoprocentní, takový Autocad například na Linuxu nenajdete. Okej, ruku na srdce, kdo z vás používá Autocad? Aha, a kdo z vás si ho legálně koupil? Nebudu pokračovat.

Ještě je tu jedno „ale“. Hrajete na počítači hry? Pokud chcete používat Linux, kupte si raději herní konzoli (stejně je lepší). Her je na Linux dostatek, ale většina těch, které byste si rádi dali, tam nebude.

Tak co je na tom cool?

Linux je pro všechny, co se chtějí odlišit.

Je to tak. Schválně, jaký používáte operační systém? Pokud to není Linux, jistě Windows nebo Mac OS. A umí tohle váš systém?

Jak přepínáte mezi pracovními plochami?

Nepřesvědčilo? Ale tohle ještě není konec!

Jak přepínáte mezi otevřenými okny?

A jak se vám otevírají menu aplikací?

Styl

Hned tak někdo to nezná, vypadá to zajímavě a neobvykle. No schválně, kolik vašich známých se může pochlubit, že mají v notebooku Linux?

Budete se lišit od masy. Protože Linux dokáže pokaždé vypadat jinak a vždy to může být originál. Prostředí, ve kterém pracujete (plocha, internet, vše kolem) si můžete nastavit na stotisíc různých způsobů, váš počítač může každý den vypadat úplně jinak.

Nemusíte za něj nic platit. Aktualizace i nové verze jsou taky zadarmo a kamarádi, kteří vám to nainstalují, se jistě rádi nechají pozvat na slivovičku od dědy!

Nejste omezeni jednou firmou, která nabízí software, a jejími manýry. Máte možnost volby.

Pro Linux neexistují skoro žádné viry. Prostě to tak je…

Linux je pro ty, co chtějí svobodu.

A jsme u toho. Jsme u toho, proč Linux používají tisíce lidí na světě a proč byste se měli alespoň vážně zamyslet nad tím, jestli ho opravdu nechcete. Linux je totiž svobodný software. Klišé? Je to otřepaná věta? A ví tady někdo, co to vůbec znamená?

Svobodný software je ten, „ke kterému je k dispozici také zdrojový kód spolu s právem tento software používat, modifikovat a distribuovat“. To je z Wikipedie a je to přesné. Nojo, řeknete si, k čemu, když neumím programovat (opravdu ne?). Svobodný software je totiž také obvykle zdarma.

Svobodný software je myšlenka, která umožňuje, aby všichni, kdo chtějí, se zapojili vlastními silami a prostředky do vývoje software pro všechny ostatní. Skutečně nemusíte umět programovat.

Jestli chcete přispět svým kouskem, existuje mnoho způsobů. Můžete například překládat programy do češtiny (čínštiny, polštiny, ruštiny nebo cokoli, co umíte). Můžete hlásit chyby v programech jejich vývojářům (pokud je neumíte sami opravit). Můžete ty programy prostě používat a tím přispívat k jejich rozšíření. Kdyby je nikdo totiž nepoužíval, jistě by nevznikaly další a další.

(Už jste přemýšleli nad open-hardware?)

Ať se nikdo neptá, co z toho bude mít. Myslím, že už je to jasné. Peníze to totiž nebudou. Nemyslete si, že se tím nedá živit, ale to bychom už moc spekulovali. Děláme něco pro ty všechny lidi, kteří to buď neumí, nebo se jim prostě nechce. Tady je to totiž dovoleno.

Jak se k Linuxu dostat

Není vůbec těžké si Linux pořídit. Jak teda na to:

Kupte notebook s linuxem. V obchodě vám dobře poradí, který je ten správný.

Sežeňte někoho, kdo ho umí nainstalovat. Není to těžké. Když si netroufáte, jistě najdete kamaráda.

Stáhněte zadarmo z netu cédéčko a pusťte se do toho. Pro začátek dopročuju začít třeba s Ubuntu. Je to Linux pro začátečníky (ne že by ho pokročilci nepoužívali). Nebojte se toho. Podívejte se na http://www.ubuntu.cz a přečtěte si, co a jak, vysvětlené to je dobře. Jestli tady někdo namítá, že to neumí….umí si nainstalovat Windows? Pokud ne, proč to nezkusit. Anebo viz předchozí bod „kamarád“…

Kupte telefon s linuxem. Tohle je asi nejjedodušší cesta. Dnes se dají pořídit „chytré mobily“ s Linuxem. Nečekejte od toho ale zázraky, na počítači je to vždy lepší!

Linux je totiž cool.

Love, Peace, Linux

Nechce se mi přecházet.

Vždycky se dlouho odhodlávám, než se pustím do nějaké nutné akce. Buď se na příslušnou novinku hrozně těším, a pak ji přijmu mezi prvními, nebo je mi v podstatě volná. To pak přecházím opravdu až v případě nutnosti. Může to být společenský tlak, někdy mě stávající stav opravdu rozčílí, případně je prostě dlouhodobě neudržitelný. Pro přechod na Linux zatím neplatí ani jedno. I když určitý nátlak doma zažívám…

Nechci mu volat vždycky, když mi něco nefunguje.

Ano, okouzluje mě, o kolik svižnější je počítač s Linuxem, který taky používám (a ano, ještě stále jsem nepřešla z Vist na Windows 7, viz. výše). Ale občas mi prostě něco nejde. Neumím to najít nebo nastavit. S Windows mám kolem sebe desítky lidí, kteří mi teoreticky mohou poradit. Když budu používat některou distribuci Linuxu, které se navzájem dost liší, takových lidí bude výrazně míň.

Občas chci hrát hry

Jsou to konkrétní herní tituly, na které jsem zvyklá. A obvykle je chci hrát hned, protože mám zrovna v tu chvíli chuť na danou hru. Proto chci používat operační systém, se kterým tohle není problém.

…a hlavně

No a schválně jsem vynechala důvod nejzásadnější. Většina mého “počítačového času” se odehrává na služebním notebooku. Takže přechod na Linux je téma, o kterém vlastně (naštěstí?) nemusím ani přemýšlet.

Na druhou stranu, až se konečně rozhoupu a pořídím některého z těchto mazlíčků, dost pravděpodobně to bude se svobodným softwarem. A docela se na to i těším. Protože mám pocit, že Linux je cool. Má dokonce i reklamu:

E-business rocks!

Minimálně hudební oddělení rádia Bonton dodnes netuší, jak hodnotné hudební zážitky mohou být na odborných konferencích k vidění. A co teprve když přijedou zahraniční hvězdy! A když jsou ještě z Gůglu…

Hey, Chewy…

Třeba Chewy Trewhella. Populární Google Developer Advocate se během přednášky často neudrží a začne si prozpěvovat svůj nejmilejší hit, jistě jen shodou okolností je to píseň doslova autobiografická.

Král vln

Nebudeme si nic nalhávat, největší hvězdy mají také nejlepší servis. Vizážista, hlasový poradce a práce zvukařů, to všechno dodává jejich výkonu vždy ještě víc pozlátka.

Ale díky investigativní práci tajného zdroje víme, že ta největší hvězda pražského Google Developer Day Lars Rasmussen, ten, kdo rozdával podpisy a sklidil bouřlivé standing ovations, rozhodně válí, i když ho v zákulisí požádáte, aby zazpíval jen pro vás.

Král vln nemohl jinak a střihnul si samotného krále popu.

Odhalení

A ještě jedna nahrávka ze zákulisí. Tajnému (a samozřejmě dobře informovanému) zdroji se podařilo dostat do backstage letošního Webexpa.

Byl tam.

Vždy, když má svou strhující přednášku o GTD, zaznamená Amazon “nevysvětlitelný” nárůst objednávek bible efektivity z České a Slovenské republiky. Hrubý domácí produkt v následujících týdnech stoupne strmě vzhůru. Pak pomalu klesá, ale naštěstí Petr Mára za čas přednáší znovu.

Zvlášť agresivní paparazzi natočil, jak se před svým hlavním vystoupením na Webexpu rozezpívával.

Pátráme po dalších zatím neobjevených hudebních hvězdách. Znáte i vy nějakého zpívajícího přednášejícího? Ukažte jeho video světu!

Merry Christmas

Přála bych si, aby existoval obchoďák, který bude mít jeden takový upgrade. V jednotlivých obchodech, ať je to Nokia Store nebo Bershka, bude existovat možnost přidat si krásnou vyhlídnutou věcičku do “oblíbených”. Se všemi detaily okolo – barva, velikost, do kdy mě daný předmět zajímá, nutnost současného nákupu jiného produktu (třeba že je nutné koupit ke kalhotkám i podprsenku) atd.

Bude to něco jako wishlist, ale lepší.

Tyhle oblíbené předměty totiž na sebe budou umět upozorňovat člověka, který bude mít “povolení” kupovat mi dárky. Prostě budou křičet “Kup mě, Eliška si mě přeje!“, třeba prostřednictvím mobilního telefonu. A to ve chvíli, kdy potenciální dárce bude stát vedle daného produktu.

Mohou samozřejmě existovat i různé skupiny takto autorizovaných lidí. Takže třeba moje máma bude upozorněna na kapsle do kávovaru, ale pokud zamíří do Erotic City (což teda, doufám, se nikdy nedozvím), tak samozřejmě jako bych tam nikdy nebyla.

Implementační detaily jsme řešily s @větrovkou, která k této myšlence přispěla významným dílem. Můžete se přidat v komentářích.

Výhody?

Začnu samozřejmě těmi pro obdarovaného – tedy pro mě:

• Nemusím neustále “nenápadně” upozorňovat na věci, které bych si přála.
• Můžu si jen tak nezávazně označovat to, co by mě třeba potěšilo, a nechat se překvapit. Navíc odhaduju, že bych si do oblíbených dala věciček opravdu spoustu, takže bych nakonec překvapená opravdu byla.
• “Autorizovaní” dárci nebudou muset dlouze váhat při vybírání vhodného dárku – takže možná dostanu rozmanitější věci, které by si jinak netroufli koupit.
• Třeba budu dostávat milých pozorností o něco víc:o) Umím si představit, že kdyby mě v obchoďáku nenápadně upozornilo CD, že si ho moc přeje někdo z mých kamarádů, dost možná bych ho koupila, i když nebude mít narozeniny nebo nebudou Vánoce.

Pro dárce:

• První výhoda je víc než zřejmá. Dárce nebude mít problém vybrat dárek při těch klasických příležitostech, jako jsou třeba aktuálně Vánoce.
• Připadá mi inspirativní jen tak narážet na věci, které se ostatním líbí. Je to jako dívat se na cizí odkazy, které si lidé uložili pomocí Del.icio.us, protože jim prostě připadají zajímavé.

Pro obchoďák:

• Lidé budou víc nakupovat.
• Budou kupovat věci, které se pak pravděpodobně nebudou vyměňovat a vracet.
• Lidem se bude v obchoďáku dobře nakupovat i dobře jen tak bloumat. Takže tam budou chodit častěji.
• Obchodníci získají kupu informací o tom, co se jakému typu zákazníků líbí. Líp poznají jejich chování a můžou tomu přizpůsobit svoji nabídku nebo speciální akce.
• Je to cool a taky trochu ujeté, takže obchoďák bude slavný.

Pro lidstvo:

• Lidé se toho dozví víc o sobě navzájem,
• taky si budou dávat víc dárků…
• …takže celkově budou mnohem šťastnější.

Možné námitky?

• Lidé se toho dozví víc o sobě navzájem.
• Budou víc nakupovat.
• Obchodníci získají kupu informací o tom, co se jakému typu zákazníků líbí. Líp poznají jejich chování.
• A kam zmizelo to romantické odhadování věcí, které by se blízkým mohly líbit? Nějaká snaha o superpřekvapení?
• “Pokud ty někdy začneš takhle tagovat v obchodě Bershka, tak tam bude pípat úplně všechno. Včetně prodavačů!” – Hm. No jo, no… Tak si to holt musíte nějak vyfiltrovat:o)

Takže tohle se mi honí hlavou, co jsem se vrátila z obchoďáku. Dárky mám, zítra je zabalím, večeře, v noci trhy na Staromáku a tak vůbec… Už teď se mi letošní Vánoce moc líbí. Ať jsou i pro vás krásné. A snad ty dárky vaši blízcí dobře trefili. I bez nápovědy!

/ CC BY-SA 2.0

---

]]> http://www.neconoveho.cz/optimalizujte-svuj-obchodak/feed/ 9 http://www.neconoveho.cz/co-posloucham-kdyz/ http://www.neconoveho.cz/co-posloucham-kdyz/#comments Wed, 16 Dec 2009 18:59:40 +0000 eliskah http://www.neconoveho.cz/?p=710

Listening to Music

Vybrala jsem 5 songů, které úmyslně poslouchám v určitých okamžicích. Když potřebuju okamžitě něčeho dosáhnout, mám několik osvědčených hitů. A jsou to většinou opravdové hity, které pravděpodobně znáte. Jsem totiž tzv. singlový typ.

Ve výběru nejsou tak úplně moje srdcové písně (na ty dost možná někdy taky dojde), pochopitelně se mi ale líbí a v mém přehrávači mají nějaké to opakovaní za sebou. Odhaduju to na stovky přehrání.

Když se potřebuju uklidnit

Jakýsi konejšivý efekt na mě má stará píseň Darrena Hayese (to je zpěvák z kapely Savage Garden). Jmenuje se Crush (1980 Me). Je možná trochu moc disko, ale když jedu na zkoušku nebo k zubaři, velmi pravděpodobně ji mám na repeat. Proč?

Obsahuje mantru, pořád různě dokolečka: “You know it’s alright, no matter how it goes… You know it’s alright… all you gotta say is have a nice day. You know it’s alright.”

A pak je to najednou nějak všechno alright.

Když potřebuju běžet rychleji

Když běžím nějakou delší trasu, ke konci se mi většinou už nechce. Nebo se mi někdy nechce možná i trochu dřív než na konci. Ale v takovou chvíli je dobré využít powersong. Powersongy obecně řeší třeba článek o muzice, kterou by člověk mohl zařadit do playlistu pro maraton.

Souhlasím s výběrem, ten nejúčinnější powersong mi tam ale chybí. Je nejohranější, je pro děti, ale prostě na mě funguje. Girlfriend od Avril Lavigne. Kdybych tohle měla při běhání na repeat, tak možná uběhnu nějaký rekord, ale v cíli umřu. Úplně jako ten chlápek z původního maratonu.

Když potřebuju brainstormovat

Nejlepší nápady dostávám v metru. Proto jezdím docela ráda sama. A když občas opravdu nutně potřebuju něco vymyslet, pustím si k tomu The Killers a Losing Touch. Je to asi dostatečně zasněné a k tomu to zní tak zvláštně staře… Možná “ztrácím kontakt” s realitou a obvykle dostávám ty nejlepší kreativní nápady. Možná moji múzu taky baví The Killers! Tady živák:

Když se potřebuju vzbudit

Myslím doslova vzbudit. Můj mobil se mě každé ráno pokouší probrat touhle ďábelskou písní. Sirény, řev… Co víc si přát na probuzení? Ale nebudete věřit, už i vůči tomuhle kraválu jsem imunní. A @vespa to nevzbudí nikdy. Neznám píseň s agresivnějším začátkem, než je London Bridge od Fergie.

Co budí vás?

Když potřebuju zpívat

Proč bych potřebovala zpívat, že?:o) Protože na hlasové výchově nás učili, že to pomáhá proti chrapotu. Je pravda, že na hlasové výchově nás taky učili, že máme hlas na výkon předem připravit a provádět spoustu různých cvičení, což já teda opravdu při vysílání na Bontonu dělám jen velmi výjimečně, jsem ostuda.

V každém případě zpívání funguje. Já zpívám 21 Guns od Green Day (no a než vydali své aktuální album, tak to byl Boulevard of Broken Dreams, taky od Green Day). Je to pomalé a ty songy prostě znám slovo od slova, protože jsou úžasné. Navíc se mi dobře zpívají, pokud se teda zrovně mně může něco dobře zpívat.

Aktuálně bych vám ráda představila muzikálovou verzi 21 Guns, kterou částečně zpívá holka. Můžete pochopitelně mrknout i na originální verzi 21 Guns, která je mimochodem rockovým videem roku 2009.

Bonus – první píseň, co se naučím hrát na kytaru

Pro rok 2010 jsem si předsevzala, že konečně začnu něco užitečného dělat se svou elektrickou kytarou. Zatím na ni věším bundu. Myslím, že bych se mohla motivovat tímhle, IMHO jednoduchým, hitem. Moji miláčkové a aktuální koncertní sen, Snow Patrol a Hands Open. Podle mě se tam opakujou tak asi dvakrát tři akordy, to bych mohla zmáknout. Opět živák:

---

Autorem ilustrační fotky je Halighalie.

---

]]> http://www.neconoveho.cz/co-posloucham-kdyz/feed/ 4 http://www.neconoveho.cz/predmanzelska-smlouva-2-0/ http://www.neconoveho.cz/predmanzelska-smlouva-2-0/#comments Mon, 07 Dec 2009 19:17:07 +0000 eliskah http://www.neconoveho.cz/?p=624

Heart

@Větrovka a @JirkaCh budou mít svatbu! Hurá! Gratulace proběhly, diskuse o zasnoubení taky, teď něco trochu praktického. Několik otázek, které si musí geek pár odpovědět, chce-li žít spolu šťastně až do smrti.

• Společné příjmení: Která z domén s příjmením jednoho ze snoubenců se dá prodat dráž?
• Společné bydlení: Kdo má doma rychlejší internet?
• “Jak se snese tvůj dinosaurus Pleo s mým Hexbug krabem?”
• Jede se na dovolenou: Podle čí GPS navigace pojedeme?
• “…ale nebudeme jezdit nikam, kde není signál, že ne?!”
• Jaký bude rozpočet pro PPC kampaně na podporu svatby?
• Landing page pro ty kampaně bude asi svatební wishlist, že?
• Může být microsite o svatbě růžová?
• Neměli bychom se zapojit do nějakého affiliate programu na prodej svatebních šatů?
• Až budou lidi twitterovat ze svatební hostiny, jaký budou používat tag?
• Budou mít děti vlastní Twitter účet až po narození, nebo hned od prvního pozitivně vyhodnoceného těhotenského testu?
• Dokážeme se shodnout v základních náboženských otázkách? Prodiskutovat nutno zejména: Svobodný, nebo proprietární software? Mac, nebo PC? Pro děti Xbox, nebo Wii?

Co ještě by mohlo narušit idylický vztah? Které otázky ještě pořešit? Na co rozhodně nezapomenout? Komentujte!

---

Obrázek srdce je od uživatele laradana.

---

]]> http://www.neconoveho.cz/predmanzelska-smlouva-2-0/feed/ 14 http://www.neconoveho.cz/proc-se-vyplati-blogovat-za-idnes-cz/ http://www.neconoveho.cz/proc-se-vyplati-blogovat-za-idnes-cz/#comments Wed, 25 Nov 2009 21:37:53 +0000 eliskah http://www.neconoveho.cz/?p=583

Nike Swoosh

Když dva dělají totéž, není to totéž. Ale zase za chvilku slávy platíte přitroublými komentátory.

O tom, že kongres ODS okopíroval logo Nike, jsem si na Twitteru početla o víkendu svoje. Svým tweetem přispěli:

• Zputnik, Suchosch, Marek_Baco, Halogan, Starenka, TomikVitek a MarcoSharper.

Aspoň tedy podle dnešního výsledků vyhledávání slov ODS a Nike na Twitteru, které bylo omezené na utweetnutí starší než 22. listopadu.

V neděli si na stejné téma krátce blognul Ufoní blog, ptá se: Krade ODS ochrannou známku firmě Nike? Celkem bez ohlasu a dovoluju si říct, že i bez zájmu.

Předevčírem (tedy v pondělí 23. listopadu) napsal “spolumajitel obchodu se sportovním zbožím jedné světoznámé značky v Příbrami a aktivní sportovec” Martin Bartoš na svůj blog na iDnesu rozhořčený spot ODS karikatura pravicové strany. Včera napsal druhý díl: Nike logo na kongresu ODS II. Přiznávám dobrovolně, oba jsem přelétla očima a prohlédla si akorát demonstraci podobnosti log.

Dnes jeho spot vyhrabala běžná redakce iDnes.cz. Zpracovala a zeptala se obou zúčastněných stran, kvůli nezávislosti, jasně. Fér. ODS na kongresu zneužila “fajfku” firmy Nike… blablabla.

A je tu KAUZA, dokonce zpráva číslo jedna. Tři dny po události. Pět dní po tom, co se informace objevila na Twitteru. Dokonce u novináře (Jirky Suchomela). Jaké z toho plyne poučení?

Blogování na zpravodajských serverech není rozhodně zbytečné. Toužíte-li po spoustě “obyčejných” čtenářů, je to dokonce jednodušší cesta. Mnohem spíš vás novináři mateřské redakce vytáhnou na světlo, když náhodou něco “důležitého” objevíte. Na “běžné sociální síti” byste evidentně museli udělat větší fičák. No ale zase tam máte ty iDnesí komentátory, no.

Mimochodem, až si budete Googlovat, kam až se pan Bartoš dokázal prolinkbuildingovat, klikněte na ten odkaz ODS for Nike Members. Já vím, je to ptákovina a vlastně ani nevím, o co se jedná. Ale pro našince to zní prostě legračně.

---

]]> http://www.neconoveho.cz/proc-se-vyplati-blogovat-za-idnes-cz/feed/ 0 http://www.neconoveho.cz/bezela-jsem-nocni-prahou/ http://www.neconoveho.cz/bezela-jsem-nocni-prahou/#comments Sun, 13 Sep 2009 16:26:53 +0000 eliskah http://www.neconoveho.cz/?p=204 Čas na 5 km běh už mám pod půl hodiny. A to jsem uvízla v koloně.

Tady mi z PIM odmailovali detaily:

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Km 3,9	0:24:49	6,21	0:24:49	6,21	0:23:53
Finish	0.30.49	6,09	0.06.00	5,27	0.29.53

Hromadný běh noční Prahou je super zážitek. Možná to někdo bere jako finální a nejkrásnější závod po uplynulé sezoně, kde závodů naběhal třeba desítky. Pro mě to byl druhý (letos i celkově). Co dodat?

• Bylo by krásné, kdybych si bývala pořídila takový ten svítící náramek. Nosí je lidi na koncertech (občas) a na tanečních party (často). Moji kamarádi, kterých bylo pár po trase, by mě hned poznali. A kdyby nás svítících bylo víc, tak by sice tenhle pozitivní efekt zmizel, ale zas by to ještě o něco víc podpořilo tu atmosféru.
• Power songy fungujou. Jen jsem si ten svůj měla pustit o něco dřív. Ve finiši jsem možná měla zbytečně moc sil:o)
• Proč měl noční běh Prahou o tolik lepší atmosféru, než třeba půlmaratonská štafeta? Asi díky tomu, že trasa nebyla tolik roztahaná. Prakticky na stejných místech se běželo rychle za sebou několik závodů, takže tam lidi třeba zůstali a víc je to bavilo. Nebo je prostě noc magická.
• Můj příští 5 km běh? Jasně. Akorát se musím míň šetřit a během roku zase trénovat. Teď bude zima. Nemůžu se rozhodnout, jestli si nakoupit odpovídající oblečení a chodit trénovat ven, nebo radši stejné peníze investovat do permice do fitka. Tréninky venku jsou rozmanité a mají taky ten sociální rozměr. Na páse se mi zase líp odhaduje tempo a má to řadu dalších výhod. Hlavně tam není zima.

---

]]> http://www.neconoveho.cz/bezela-jsem-nocni-prahou/feed/ 0 http://www.neconoveho.cz/surfovani-a-cviceni/ http://www.neconoveho.cz/surfovani-a-cviceni/#comments Thu, 27 Aug 2009 21:25:13 +0000 eliskah http://www.neconoveho.cz/?p=146 Kousek přes tři týdny před začátkem surfcampu jsem se začala vážně zabývat otázkou, jak se na surfování připravit fyzicky. Chce to pár jednoduchých posilovacích cviků, trochu běhání a možná ještě nácvik vstávání na surfu.

My surfaři (jak se vám líbí moje nová cool hláška??) musíme posilovat především záda, ruce a břišní svaly. Proč a jak vysvětluje expertka na surfování pro holky Schell Michael.

K těm pár základním cvikům jsem na radu naší firemní trenérky Veroniky ještě doplnila pravidelnou dávkou kliků, občasným veslováním na trenažéru a chvástáním se, že se naučím plavat kraula.

Můj trénink na surfování vypadá nějak následovně:

• 3x týdně běhám, nějakých 40 min rychlostí přibližně 9 km/h, někdy méně.
• Každý den (skoro) dělám kliky systémem “když si vzpomenu, dokud to jde” – takže tak 3-4x po nějakých 10-15. Klučičí!
• Přibližně obden posiluju ty svalové skupiny, které jsou na videu. Na břicho cvičím ještě pár dalších cviků, většinu popisuje článek o posilování břicha z iDnes.cz.
• Nárazově ve fitku vesluju na trenažéru. Ale to se skoro ani nedá počítat, protože to nedělám nijak systematicky ani často. A taky ten stroj většinou neumím moc ovládat.

Co bych ještě chtěla, je trochu potrénovat, jak se vstává na surfu. No nějak takhle:

Jestli mi tenhle trénink pro surfování bude nějak platný? Snad jo! No uškodit mi to asi nemůže a navíc se aspoň v předstihu zabývám něčím, co se surfováním úzce souvisí. Je to asi rozumnější, než kdybych stříhala metr do začátku surfcampu.

---

]]> http://www.neconoveho.cz/surfovani-a-cviceni/feed/ 0 http://www.neconoveho.cz/pirati-na-vlnach/ http://www.neconoveho.cz/pirati-na-vlnach/#comments Fri, 21 Aug 2009 06:45:22 +0000 eliskah http://www.neconoveho.cz/?p=133 Billy Mack mě v Lásce nebeské uchvátil, v novém filmu Piráti na vlnách je přece jen trochu v pozadí. Ovšem zase je tam Roy z IT Crowd! Film je to pěkný. V šedesátých letech nehrála rádia muziku, kterou všichni milovali. Rock’n'Roll. A tak plula v Severním moři loď, která ho pirátsky vysílala na území Británie. Byl to jeden dlouhej mejdan. A všichni lidi, co pracujou v rádiu, jsou blázni.

Film Piráti na vlnách inspiroval příběh legendárního rádia Caroline. Je velmi britský, hodně retro, rozjetý, trochu sprostý a chvílema i ohromně dojemný.

Není nic, co by vám na tomhle snímečku mohlo vadit. Bála jsem se staré muziky – ale bavila mě. Stává se vám, že přijdete do neznámého baru, hraje tam hudba, kterou byste normálně v rádiu okamžitě přeladili, ale najednou se vám líbí? Právě tam a v ten moment, druhý den si na ni ani nevzpomenete. V tu správnou chvíli na tom správném místě je ale úžasná. A muzika z filmu Piráti na vlnách je (právě v tom filmu) opravdu úžasná.

V postavách a ději se (narozdíl od Lásky nebeské, kterou jsem pobrala tak asi na potřetí) neztratíte, akorát by vás mohl trochu rušit ten Roy. Herci to asi neradi slyší, vsadím se, že na ulici se herec Chris vzteká: “Neříkejte mi Roy!” A chápu to! Ale prostě jsem v něm pořád vidělat toho roztomiloučkého obtloustlého admina.

Film vás pohltí, užijete si každou minutu, desítky skvělých gagů. A pak to skončí. A stejně jako v případě Lásky nebeské (proč o ní pořád mluvím, no je to od stejného režiséra přeci!) to asi budete chtít vidět znova. A je to taky jako IT Crowd, pohodička, zábava, rychle to plyne a taky vám to dovolí cítit se jako inťouš.

Na můj “must see” seznam se (kromě dalšího sjetí dývka s Láskou nebeskou) díky úvodnímu bloku reklam ještě přidal další retro snímek: Zažít Woodstock. Nějakej Harry Potter? Pche, I don’t care!

---

]]> http://www.neconoveho.cz/pirati-na-vlnach/feed/ 0